喝全脂甜奶粉 一个半月增肥8斤

刚开始找不到增肥的方法很盲目，后来听说喝奶粉能增肥，于是我去买了伊利蒙牛的纯牛奶，结果喝了没什么效果。

然后又换成了全脂甜牛奶，最近喝了半个月，感觉效果相当好。一个半月来增肥8斤左右，我骨架小，长的肉还是挺明显的。

开始喝的纯牛奶脂肪和蛋白质含量不超过百分之三，我现在喝的全脂甜牛奶脂肪蛋白质含量高达百分之三十，还有大量蔗糖，并且全脂奶粉更容易吸收。

PS：我买的是伊利全脂甜奶粉，18元16小袋。