一直都是那种排骨的手感,突然摸起来有肉了
2013-03-30心情故事 作者:消息
我从小是个瘦子,很瘦很瘦。病倒是没怎么得,但人就是挺孱,弱不禁风什么的。
从小学二年级的时候开始呼吸不顺,终于今年寒假的时候检查出了是甲状腺的问题,于是2月的时候住院做了个手术,现在健康出院了。
我身高176左右,在住院那段时间变得更瘦,称了体重只有56KG。艾玛,于是就觉得既然身体恢复了就要彻底增肥做个壮男嘛!
于是出院后一直健康饮食,把所有垃圾食品零食汽水都戒了。
水果汤水的都每天摄入。很奇怪的,把汽水戒了之后能把一顿饭全吃完,以前每餐都要喝汽水,然后总是吃不完米饭,现在把汽水戒掉后能完全吃完。
上星期洗澡的时候摸摸自己,感觉自己长肉了!!
真是超级惊喜的!毕竟这么多年来一直都知道那种排骨排骨的手感,突然摸起来有肉了!
于是更加决定要好好增肥。
现在每天我都基本吃一个苹果,喝一盒牛奶,香蕉益力多这些也吃。
然后苹果呢最好就是空腹吃,牛奶香蕉要饭后过一段时间再吃,这样营养比较吸收得好。