吃不胖?我就不信这个邪!跟肉肉拼了
2012-09-03心情故事 作者:梦里花开
啥也不说了,我一定要长胖!不长胖,不成仁!跟肉肉拼了!
目前158,不到80斤。受过无数白眼,遭受无数打击。
最讨厌的就是这一句话:你怎么这么瘦,瘦得太恐怖了,都不像个人了。
时间:9月1号至10月1号
目标:增肥1——5斤
措施:早餐:一碗粥+一个鸡蛋+一杯牛奶
上午:一个苹果+巧克力+蜂蜜水
中午:饭+鸡蛋+牛奶
下午茶:苹果+巧克力+牛奶
傍晚:锻炼半小时,吃晚饭+鸡蛋
夜宵:泡面+巧克力+牛奶
总之,把牛奶蜂蜜当水喝,巧克力不停的吃,一日三餐一餐不落。
童鞋们,看我一个月后的战果吧!我坚信一定有效果的。