人很瘦,怎么增强吸收功能

身体很瘦，消化吸收不怎么好，怎么能增加消化吸收功能？

身体消瘦有物理性和病理性。物理性消瘦主要指精神因素，是指由于情绪因素，精神焦虑，生活部规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入等原因造成。病理性消瘦是指由于疾病引发的，造成消瘦的原因有肠道寄生虫，活动性结核，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病,建议您最好到医院做个详细的检查，找出消瘦的原因，再对症治疗。

脾胃气虚证，脾胃的消化吸收能力差。可以去药店买点香砂六君子丸吃。或许效果很好。多吃些或者定期吃些肉类，肉汤，豆类，鱼类，蔬菜，营养高的食物。

服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃，再积极营养和休息，还要适当进行运动锻炼，慢慢就能增强吸收功能了。注意饮食卫生，防止暴饮暴食，少吃含淀粉类的食物如，土豆，粉丝，饮食调理要做到，禁食生冷，辛辣食品如生的葱姜。