什么零食热量最高
2014-07-16问题 作者:消息
第一名:罐装果汁
每瓶500ml,热量255千卡,相当于一碗白米饭。
第二名:普通可乐
一杯可乐375ml,热量168千卡
第三名:啤酒
一瓶啤酒,600ml,热量250千卡,成年男子晚餐喝三瓶啤酒相当于多吃了一顿晚饭。
第四名:巧克力饼干
每天吃6片,热量302千卡,比一碗饭热量还要多。
第五名:瓜子、花生、开心果等坚果
一小袋开心果300g,热量1550kcal,几乎满足了你一整天的热量需求!
下面是常常会买的包装零食:
最高热量零食:品客薯片:(绿色大罐)1072千卡。
400卡-600卡的高热量类:
巧克力: 100g 550千卡
品客薯片:(银色大罐)840千卡
品客薯片:(银色小罐)270千卡
爆米花: 100g 459千卡
太平苏打: 474千卡 29.63/片
钙奶饼干:100g 444千卡
曲奇饼干:100g 546千卡
八宝粥: 1瓶 440千卡
小米锅巴: 100g 554千卡
麻花: 100g 524千卡