肠胃不好的人怎么长胖
2012-09-10问题 作者:消息
肠胃不好身体偏瘦的人怎么才能长胖?
先调理好肠胃,看是不是脾胃虚弱,可以喝点黄芪泡水等补气。少食多餐,食有营养的,早上要吃早餐,最好能喝点温粥等。
中医的观点脾胃不好,肠胃吸收差,可以多吃点补脾胃的食物,四神汤在台湾是非常有名的养生汤方,营养丰富,补脾厚肠胃。
你喝四神汤试试,我姐以前也是你这样,后面看了一个养生的节目介绍台湾一种四神汤炖猪肚、猪肠可以增肥,于是我姐每天晚上炖,吃了两个星期后,肠胃好了,长胖了六斤。现在她还经常炖四神汤喝,不但如此还买了四神汤粉放在家里,她说这样用起来方便多了。
食谱推荐: