晚上吃100颗生花生会不会发胖

晚上吃100颗生花生会不会发胖？

一般考虑还是可能的，花生，芝麻，核桃等食品，果仁中含有大量脂肪，这也就是为什么口感会很香的原因，这类食品吃多了会让人发胖。但其中的不饱和脂肪酸等对人体有益，适量地吃一些是好的。

但吃大量的生花生也可能会腹泻的，要注意适量。