为什么我整天喝牛奶也不见长胖
2012-05-09问题 作者:秩名
Q:为什么我整天喝牛奶也不见长胖?
A:牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质,但牛奶热量并不高,如果每天喝的量并不多,所以并不会长胖。
牛奶营养虽然很高,但有没有长胖并不是喝牛奶引起的。一方面是吃饭习惯、生活习惯。另外,小肠是吸收功能也是一大原因,有的人吸收不好,吃什么都不胖,这也是有的人为什么喝水也会发胖的原因。
2012-05-09问题 作者:秩名
Q:为什么我整天喝牛奶也不见长胖?
A:牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素,能够为人体提供丰富的营养物质,但牛奶热量并不高,如果每天喝的量并不多,所以并不会长胖。
牛奶营养虽然很高,但有没有长胖并不是喝牛奶引起的。一方面是吃饭习惯、生活习惯。另外,小肠是吸收功能也是一大原因,有的人吸收不好,吃什么都不胖,这也是有的人为什么喝水也会发胖的原因。