经常喝咖啡会发胖吗
2012-03-30问题 作者:秩名
咖啡喝多了是不是会发胖?经常喝咖啡会发胖吗?
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
看你喝的是纯黑咖啡还是加糖加奶的,若加糖过多就会胖啦,纯黑咖啡伤胃。一般人说喝咖啡会发胖,其实真正会引起发胖的原因是喝咖啡时加的糖和奶精。
2012-03-30问题 作者:秩名
咖啡喝多了是不是会发胖?经常喝咖啡会发胖吗?
咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
看你喝的是纯黑咖啡还是加糖加奶的,若加糖过多就会胖啦,纯黑咖啡伤胃。一般人说喝咖啡会发胖,其实真正会引起发胖的原因是喝咖啡时加的糖和奶精。