吃不胖的人怎么增肥
2010-10-29问题 作者:不详
Q:肠胃不怎么好,吃东西不吸收,所以吃不胖,有没有什么好办法,吃不胖的人怎么增肥?
A:我一个朋友和你差不多,后来他辞职了,什么烦心事都没有了,就天天吃自己喜欢吃的东西,而且吃的不少。吃完就坐那玩电脑或者一会就睡觉,天天如此,一个月后胖了好多。
吃不胖的人怎么增肥给你4点建议:
1、少吃橘子,橘子是温性而且容易上火的食物,对胃来说是大忌。
2、消化不好可以试试吃“山楂丸”(药)。
3、去买自发粉,必须是好的自发粉,好的自发粉很劲道发黄色,做馒头吃,锅贴形状的不占空间,可以多蒸,经常吃对消化好。
4、每天吃一个刚熟的鸡蛋。