瘦子健身一个月有什么变化（图例）

本人身高无水分刚好170，体重目前56.5。因为我要的是肌肉而不是肥肉，所以健身了一个月后，体重上升并不多，但是你会发现肌肉确实有了小小的变化。

 

这两张照片就是健身前后一个月的变化对比。

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