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又瘦又高的人为什么容易驼背?

2021-09-02知识 作者:laifeng

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又瘦又高的人容易驼背,主要的原因就是他们太高了而且太瘦了。在生活中,如果你有一个很瘦高的朋友或者是同学,我们经常能够感受到,和他说话有些费劲,头要抬起来,但是对于他而言也是很费劲的,因为每次讲话都要顾及到对方。有些个子很高的人为了能够照顾比自己矮的小伙伴,常常会把后背往前,也就是驼背,不像别人一样挺胸抬头,整个人就是躬在那儿,这样感觉就没有这么高了。

但是往往这么做,长时间以后,他就会出现驼背的情况,这也就是为什么瘦高的人容易驼背的主要原因。当然了,也不能排除其他的可能,比如说他自己就有一些不好的行为习惯,时间一长就导致驼背这也很常见,但是我见过的例子,都是我上述这一种。

还有一个原因就是,因为人长得太高了,又瘦,所以整个人给我们的印象就是很直的一个人,一旦稍微出现一点的驼背,就会发现,他好像驼背的很厉害,个子矮一些的人,驼背了也不会很明显,就是因为身高不是很高,对比的不是很明显。

又瘦又高的人为什么容易驼背?

所以,防止驼背很重要,特别是身高很高的人。预防驼背,最重要的就是要养成良好的生活习惯,拥有一个良好的习惯可以让你的骨骼不会受到过多的压力,从而不会发生变形。还有就是,在生活中不要为了方便或者是舒服,从而强迫自己养成一个不好的习惯,比如说耷拉着肩膀,时间长了,你就习惯了,就会越来越往下驼背。所以,为了自己的身体健康考虑,还是好好地养成良好的习惯吧。

还可以采用以下办法矫正驼背:趴在床上,抬腿抬手,以肚子支撑,坚持到累了放下,再重复。另外靠墙正姿站立,脚后跟,臀部和肩部三点一线靠到墙,争取腰部能放下一拳的空隙。每天有时间就做。平时要抬头挺胸收腹,保持良好身姿。时间长了慢慢就矫正过来了。

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