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为什么有的人干吃不胖?

2020-04-13消瘦 作者:135增肥网

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为什么有的人干吃不胖?

很多瘦子干吃不胖是由于以下几种原因所致:

1、体质因素,跟遗传基因有很大关系。一些人由于先天属于易瘦体质,身体的新陈代谢较快,对于脂肪和热量的吸收较少,身体的热量很难转化为脂肪。

2、脾胃虚弱,很多人都存在多多少少的厌食症有关系。中医上认为脾胃为后天之本,人体所有的营养物质都是通过脾胃消化吸收,若脾胃虚弱则运化无力,营养物质得不到充分的消化吸收,因此导致吃不胖,此时应注意调护脾胃、固护胃气。

3、疾病因素,临床上一些慢性消耗性疾病会导致形体消瘦、只吃不胖的症状,例如癌症、肿瘤、糖尿病等都会导致身体的代谢功能紊乱,但这类情况的人一般会出现食欲不振以及其他各方面体征,需及时观察就医。

4、身体在缺乏一些微量营养素时,也会影响我们身体的正常代谢和吸收!而这种问题如果持续,我们的身体就会进入到一个亚健康的状态!长期下去,就会产生很多的隐患,消瘦也是后果之一!

5、跟生活作息时间规律有关系!经常熬夜的人容易消瘦,无精打采,吃饭不规律也会产生消瘦如柴。

6、从小的营养不良,这个情况主要出现在农村较多。我出生的时候家里很穷,基本没有油水,而且我也挑食,所以从小到大都很瘦。这就好比种蔬菜,小的时候没有长好,大了也很难有机会,毕竟骨骼发育已经停止,挑食的毛病也改不了。所以一直很瘦。

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