一个瘦子自我分析长不胖的原因

2021-02-12心情故事 作者:启辰

正文开始

1.简单介绍:

本人27岁,身高164cm,体重48kg。

2.瘦的原因:

我的话读初中时体重还算胖的,当时以为太胖了就试着节食减肥,结果方法不对没减成功。到了高中时因为学业压力大,当然也试着减肥过,少食、吃减肥药各种,结果瘦了很多(自己没感觉出来,别人说很瘦)。后来上了大学每天都在忙碌,每天定时运动,甚至是剧烈运动,结果越来越瘦了。我初中、高中和大学的体重就保持在50kg左右,现在工作了又瘦了2kg,真是烦恼。以前还以为以瘦为荣,其实不然,现在才知道了要胖的重要性。

一个瘦子自我分析长不胖的原因

3.平时的习惯:

(1)吃:每天的三餐,有些时候早餐没来得及吃,主要是不想吃。午餐和晚餐跟其他人其实吃的一样多,也没见胖。一天中也会吃一些水果,还喜欢吃点甜食,比如有糖的面包、饼干、甘蔗等,总之就是很甜的东西。不喜欢吃酸辣、油炸的食物。

(2)做:不喜欢闲着,每天基本上都会找事情做,比如运动、看书、还有点熬夜……最近运动就很少了。

4.现在长不胖的原因(自我分析):

(1)老爸也比较瘦,不知道有没有遗传的可能。

(2)情绪和性格的影响。我本人性格算中和,既不内向,也不外向,不过很少说话,不喜欢出去玩,情绪状态自然也没有很开心的时候。

(3)和身边的朋友比起来,每天吃的东西不算多吧 。

(4)自我感觉肠胃吸收不好(虽然没去医院检查过),油的、甜的吃下去都不会胖,而且后面还想吃这类食物。

(5)生活习惯的影响:除了好动之外,也会容易熬夜。

大家都爱看
因为瘦,只有冬天才能找到女朋友因为瘦,只有冬天才能找到女朋友 从39KG到45KG,增重又如何?从39KG到45KG,增重又如何?