瘦人怎么变胖

胖人常羡慕瘦人，怎么吃都吃不胖，瘦人同样羡慕胖人，一吃就胖。其实规律的运动，营养均衡的饮食，良好的作息才是瘦人怎么才能变胖的秘密。